缩骨术

    我们以前经常做一些将身体扩展和手臂伸长的运动,但是,这次我们用简单的方法将手臂缩短了,你知道究竟是什么原因吗?大家来试一试吧。

任 务:1.双脚并拢,面对墙面站立,将手臂伸直,调整自己和墙壁之间的距离,使指尖刚好碰到墙面。

      2.保持手臂伸直的状态,向下摆动手臂至身体后方。

      3.然后再将手臂拉回,恢复原位。这时,你会发现,你的手臂已经缩短了,指尖已经无法碰到墙面。

难 度:一颗星

揭 秘: 其实不是手臂缩短了,而是当你将手臂摆过身体后面时,为了保持身体平衡,你不自觉地向前倾斜。而当你再次向前摆回手臂时,同样为了保持身体平衡,你的身体会不自觉地向后倾斜,使你的手臂就“缩短”,接触不到墙壁了。人在走路时、企鹅行走时,为了保持身体平衡,都会左右摆动。